Haşlama diyet yemekleri yeni bir tarif
Malzemeler : (4 kişi için)
Hazırlık : 30 dak. Pişirme : 180 dak.
1 Kg Koyun ya da Kuzu Eti (kol ya da kürek kısmından, kemikli)
4 adet Patates
3 adet Havuç
1 adet Kereviz (yaprakları dahil)
8 adet Şalgam
2 adet Kuru Soğan
Maydanoz, Defne Yaprağı, Kekik
Karanfil
ince kıyılmış 3 adet Arpacık Soğanı
Tuz, Karabiber
Hazırlanışı :
Bir tencereye parçalanmış etleri, üstüne çıkacak kadar su ve tuz koyarak kaynamaya bırakın. 1,5 saat kadar kaynatın. Arada bir suyun üstünde toplanan köpükleri delikli kepçe ile alınız.
Daha sonra, soğan, karanfil, maydanoz, defne yaprağı, kekik, ufak ufak doğranmış tüm sebzeleri tencereye atınız. 1,5 saat kadar daha pişirmeye devam edin. Su azalmışsa ekleyebilirsiniz.
Etleri tabağa alıp etrafını süsleyerek servis yapınız.
Suyu da çorba yapmak için kullanılabilir.
- Haşlama – diyet yemekleri
- Bebekler için yoğurtlu sebze çorbası
- Dr. Ender Saraç zayıflama çayları
- Kremalı turp çorbası tarifi
- elma çayı ile zayıflama
- Demi Moore Makarna diyeti
- Ender saraç diyet bölgesel zayıflama
- Ender Saraç'dan göbek ve basen eriten diyet
- Ender saraç diyet yapanlara serinletici yeşil çay
- fast food ile diyet
- Ender saraç diyet programı
- yeşil çay zayıflama çayı
- su ile zayıflama işte suyun faydaları
- Şimdi diyet zamanı
- uyguladığınız diyet programı size uygun mu?
- mehmet öz göbek eritme (16)
- basen eriten çay (15)
- zerrin özerin diyeti (14)
- bel simidi eritme (9)
- diyette suyun faydas? (5)
- ahmet maranki ileti?im (4)
- ayça kaya (3)
- www maranki com (3)
- göbek ve basen eriten diyet (3)
- göbek bel simidi eritme (3)
Etiketler: Diyet, diyet yemekleri, haşlama diyet yemeği, haşlama tarifi
