‘diyet listesi’ olarak etiketlenmiş yazılar

her istediğinizi yiyerek sizi zayıflatan diyet

Salı, 07 Nisan 2009

yasaksız diyetAnaokulu öğretmeni olan Zeynep Merve Sezgin için, öğrencileriyle birlikte kutlayacağı 23 Nisan Çocuk Bayramı törenleri çok değerliydi. Evlenmeden önce çok isteyerek aldığı elbiseyi o gün giymeye karar verdi. Ancak, tören sabahı elbiseyi giymek kâbusa dönüştü; zira olmuyordu.

Elbise daralmamış, kendisi evlendikten sonra bir yıl içinde 68 kilodan 84,5 kiloya çıkmıştı. Evlilikle birlikte eski hareketli yaşam tarzı değişmiş, vaktini daha çok evde geçirir olmuştu. Bu arada, gittikleri yemek davetleri çoğalmış, misafirlerine lezzetli ve bol çeşitli ikramlar hazırlamıştı. Gün geçtikçe kilo aldığını, hareketlerinin yavaşladığını fark etmiş ama yakın çevresinden ‘kilo sana yakışıyor’ dendikçe aynı yemek düzenine devam etmişti. (daha fazla…)

fast food ile diyet

Cumartesi, 04 Nisan 2009

Haftada 2 kilo Modern beslenme kültürünün topluma yansıttığıi en hızlı ve pratik yeme- içme tipi elbette fast food. Bu tip beslenme alışkanlığı hızla yayılırken  fast-food tipi diyet listeleri de gittikçe rağbet görüyor.
“Fast Food”culara Alışveriş Listesi (daha fazla…)